Strona domowa 2019Czerwiec

Ból kręgosłupa to poważny problem

Ból kręgosłupa, a w szczególności odcinka lędźwiowego to często pojawiający się problem w naszych czasach. Większość problemów z tzw. krzyżem ma miejsce w rezultacie braku aktywności fizycznej oraz osłabienia mięśni. Nieustanne przybieranie pozycji siedzącej w samochodzie, pracy, czy też w domu może doprowadzić do powstania choroby. Nie każdy ból kręgosłupa oznacza, że to poważny kłopot, […]

Czytaj więcej

Jak pomóc sobie odpocząć? Spróbuj masażu

Dla wielu osób masaż to nie tylko zabieg w trakcie leczenia kontuzji. Masaż pomaga zregenerować organizm oraz dobrze wspomaga stan ducha. W chwili gdy rutyna i życiowy pęd odbiera czas na relaks – warto wypróbować zabiegu masażu w profesjonalnym salonie masażu. Może okazać się to strzałem w dziesiątkę. Co jest istotne podczas masażu? Masaż nie […]

Czytaj więcej